Fachbücher

Bücher, die wir als Basis für Bewusstseinsentwicklung sehen und die in keiner Bibliothek fehlen sollten.

Dies ist unsere vorgeschlagene Leseliste.

Der spirituelle Weg - Was soll ich/muss ich wissen?

Der Spirituelle Weg – Was muss/sollte ich wissen

Mariana Caplan

Augen auf – Der Weg der spirituellen Unterscheidungskraft http://amzn.to/2vmDMNC

Brauchst du einen Guru? Fluch und Segen einr spirituellen Lehrer/Schüler Beziehung http://amzn.to/2thymC1

Auf halbem Weg zum Gipfel: Die Gefahren und Irrtümer verfrühter Ansprüche, erleuchtet zu sein http://amzn.to/2jtSbmU

Focusing - Tiefes Fühlen

Focusing – Tiefes Fühlen

Focusing ist eine Technik der Humanistischen Psychotherapie um unterschwelliges Erleben zugänglich zu machen und in Worte fassen zu lernen. Es ist eine erlebenszentrierte Methode des achtsamen Hineinspürens in den Körper. Focusing bietet einen einfachen und natürlichen Zugang zum Unbewussten über das vorbegriffliche und präverbalen Erleben.

Im Focusing geht man davon aus, dass die Bedeutung einer Situation sich zuerst im Körper repräsentiert und erst danach Teile davon bewusst zugänglich werden. Daher haben Körper und Körpererleben im Focusing eine zentrale Bedeutung. Die wesentliche Intervention ist die Einladung des Patienten zur Achtsamkeit für das körperliche Erleben und das allmähliche, differenzierte Symbolisieren desselben in Form von Worten, Bildern, Gesten oder ähnlichem.

Bedeutsame Körperempfindungen werden im Focusing im Einklang mit Antonio Domasio als „somatische Marker“, also als Ergebnis einer körperlichen Situationseinschätzung betrachtet die zunächst nicht den Weg über das Bewusstsein nimmt, sondern erst im Nachhinein bewusst wird (vgl. Domasio, A.: Descarte’s Irtum, dtv 1997).

Focusing wurde in den frühen 1960er Jahren von Eugene Gendlin, einem Schüler von Carl Rogers, an der Universität Chicago entwickelt. Gendlin verglich empirisch erfolgreiche mit weniger erfolgreichen Psychotherapieverläufen und fand heraus, dass ein wesentlicher Faktor erfolgreicher Psychotherapien nicht beim Psychotherapeuten, sondern vielmehr beim Patienten lag …

Webseite Was ist Focusing

Eugene Gendling – Begründer der Focusing Methode

Focusing: Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme http://amzn.to/2AXX0yT

Focusing in der Praxis: Eine schulenübergreifende Methode für Psychotherapie und Alltag http://amzn.to/2B1rMa4

Ann Weiser Cornell – erlernte Focusing im Jahre 1972 von Eugene Gendlin, dem Begründer des Prozesses, und lehrt es selbst seit 1980. Ausgezeichnet!

Focusing – Der Stimme des Körpers folgen: Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung – sehr gute Info und Instruktionen zum selber probieren http://amzn.to/2BM2pFS

Die Kunst des Annehmens: Leben und Arbeiten mit Focusing – Exzellent, sehr detailliert – wer sich da wirklich vertiefen will. http://amzn.to/2B1hXcg

Klaus Renn – bekanntester Focusing-Therapeut im deutschsprachigen Raum

Magische Momente der Veränderung – Was Focusing bewirken kann http://amzn.to/2kBfxKB

Radikale Erlaubnis – Tiefes Fühlen und Innere Anteile – alle Bücher sehr gut und sehr wichtig!

Mike Hellwig – Begründer von Radikale Erlaubnis

Radikale Erlaubnis: Energetischen Missbrauch erkennen und beenden http://amzn.to/2AEpRFJ

Wie wir uns vom positiven Denken heilen: Über die Freiheit, alles fühlen zu dürfen http://amzn.to/2kAeJFV

Traumaheilung durch Radikale Erlaubnis http://amzn.to/2AG8LHi

Die Seele und ihre Aufgaben

Über die Seele und ihre Aufgabe/Inkarnationen hier auf Erden

Michael Newton – Wohin gehen wir nach dem Tod? Was geschieht mit uns, wenn wir an diesen anderen Ort kommen? – echt spannende Protokolle seiner vielen Sitzungen

Die Reisen der Seele http://amzn.to/2BgQfbN

Die Abenteuer der Seele – Teil 2 http://amzn.to/2kEPmD2

Varda Hasselmann & Frank Schmolke – über die Archetypen der Seele ( Seelenalter, Aufgabe usw).

Die Seelenfamilie: Sinn und Struktur seelischer Beziehungen http://amzn.to/2Bfu1Hk

Archetypen der Seele: Die seelischen Grundmuster – Eine Anleitung zur Erkundung der Matrix http://amzn.to/2AY8PVv

Welten der Seele: Trancebotschaften eines Mediums http://amzn.to/2kz2v0n

Weisheit der Seele: Trancebotschaften über den Sinn der Existenz http://amzn.to/2nG0HDL

Junge Seelen – Alte Seelen: Die große Inkarnationsreise des Menschen http://amzn.to/2ky0wZZ

Die sieben Archetypen der Angst: Die Urängste des Menschen erkennen, verstehen und behandeln http://amzn.to/2B1WsYu

Shepherd Hoodwin – Michael Teaching – über die Archetypen der Seele ( Seelenalter, Aufgabe usw).

Journey of your Soul – nur in Englisch https://amzn.to/2OortZn

Das menschliche Energiesystem

Das Menschliche Energiesystem

Barbara Ann Brennan – ihre Standardwerke sind Klassiker!

Licht-Arbeit: Heilen mit Energiefeldern (1998) https://amzn.to/2qrANCI

Licht-Heilung: der Prozess der Genesung auf allen Ebenen von Körper, Gefühl und Geist (1994) https://amzn.to/2qtpd9u

Core Light Healing (2017) – nur in Englisch https://amzn.to/2Hv1pKk

Innere Personen

Innere Personen – Persönlichkeitsanteile

Oft sind es mehrere innere Stimmen und Strebungen, die Unsicherheit, Frust, Entscheidungsprobleme und Konflikte mit sich selbst und Anderen bereiten. Auch psychosomatische Erkrankungen und Suchtverhalten können als Ausdruck und Reaktionen auf innere Konflikte verstanden werden. Die Erfahrung hat uns gezeigt, dass es sehr hilfreich ist die unterschiedlichen inneren Bestrebungen und Persönlichkeitsanteile wie selbständig handelnde Personen einer in Konflikten miteinander lebenden Gemeinschaft zu behandeln, in der es oft zugeht, wie in unglücklichen Familien. Wenn wir mit dieser Gemeinschaft arbeiten, entwickeln unsere Teile ganz neue Zugänge zueinander und finden oft erstaunlich schnell kreative Wege um glücklicher und in Frieden miteinander umzugehen. Das Selbst wird gestärkt.

Integrationsarbeit mit den Inneren Personen

Psychosynthese – Ursula Neef, Georg Henkel, Sven Kerkhoff

Systematisch: Eine Einführung: https://www.amazon.de/dp/B00L89UF7U/ref=dp_kinw_strp_1

Praxisbuch – Teil 1: Disidentifikation: https://www.amazon.de/dp/B00XI9Z43S/ref=dp_kinw_strp_1

Praxisbuch – Teil 2: Wille: https://www.amazon.de/Praxisbuch-Systematisch-Integrative-Psychosynthese-II-Wille/dp/3746911508/ref=sr_1_5?dchild=1&qid=1623402685&refinements=p_27%3AUrsel+Neef&s=books&sr=1-5&text=Ursel+Neef

Praxisbuch Teil 3: Teilpersönlichkeiten: https://www.amazon.de/dp/B07H9447Z5/ref=dp_kinw_strp_1

Tom Holmes

Reisen in die Innenwelt – Systemische Arbeit mit den Persönlichkeitsanteilen. Das innere Kind, der innere Kritiker, der innere Antreiber: Selten ist uns bewusst, wie stark unterschiedliche Persönlichkeitsanteile unser Leben beeinflussen. http://amzn.to/2ADn6UZ

Richard C. Schwartz -Begründer von IFS (Internal Family Systems)

IFS Das System der Inneren Familie: Ein Weg zu mehr Selbstführung http://amzn.to/2AFa5dw

Jay Earley

Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen http://amzn.to/2AGSpP3

Artho Wittemann

Die Architektur der Innenwelt. Warum wir erst anfangen, uns selbst zu verstehen http://amzn.to/2jt9nsE

Dagmar Kumbier

Das Innere Team in der Psychotherapie http://amzn.to/2BM4EZH