Präsenz

ist grundlegend für die persönliche Entwicklung und die spirituelle Entwicklung.

Präsenz hat ein spürbares Gefühl – es fühlt sich an wie eine subtile energetische Schwellung oder Präsenz innerhalb des Körpers (oder eines Teils des Körpers). Es hat ein Gefühl der Fülle, als ob sich etwas in uns ausdehnt und versucht herauszukommen.

Dies beschreibt ziemlich genau, was unsere Seele tut – sich vollständiger in uns manifestieren und in den Vordergrund treten. Präsenz erfordert, dass wir räumlich (genau hier) und zeitlich (genau jetzt) ​​präsent sind.

Präsenz ist „Sein“, genau hier, jetzt.

Was ist bewusste Präsenz?

Wenn wir bewusst präsent sind, bewegt sich unser Selbstgefühl weg von unserem Ego-Selbst und hin zu unserem wahren Selbst.

Je mehr wir bewusste Präsenz praktizieren, desto dauerhafter wird die Verschiebung. Bewusste Präsenz ist bewusstes Gewahrsein (unseres gesamtes Sein und unsere lokale Umgebung) kombiniert mit Präsenz (der spürbaren Präsenz unserer Seele oder Seins in unserem ganzen Körper).

Diese einfache Praxis ist unglaublich vorteilhaft für die psychologische und spirituelle Entwicklung.