Acht unterschiedliche Typen von Kritikern

Die einzelnen Kritiker kennenlernen

– zwingt dich dazu, sehr hart zu arbeiten

– verurteilt dich, weil du nicht hart genug arbeitest

– sagt dir, dass du nicht erfolgreich sein wirst

– versucht, dich zu motivieren, erfolgreich zu sein

– will Beurteilung, Ablehnung usw. vermeiden – wird oft mit Procrastinator gepaart – wird von Ease umgewandelt

– Versucht, dich dazu zu bringen, perfekt zu sein – was nicht möglich ist

– macht es schwer, Aufgaben zu beenden

– macht es manchmal schwer, anzufangen

– lobt dich vielleicht, wenn du sehr gut bist

– du bist vielleicht nie gut genug für ihn – wird von Ease umgewandelt

– Versucht, dich davon abzuhalten, destruktive Dinge zu tun, z. B. Essen, Trinken, andere potenziell süchtig machende Aktivitäten, Wut

– Tut dies auf eine harte Art und Weise – Schimpfen und starr – Wird durch bewussten Konsum umgewandelt

– untergräbt dein Selbstvertrauen

– hat Angst davor, mächtig oder sichtbar zu sein – wird durch Mut umgewandelt

-Primitiver Kritiker

– Versucht, dich zu vernichten

– Oft nonverbal

– Sagt, du hättest kein Recht zu existieren

– Nach innen gerichtete Wut – Schützt dich vor der Gefahr, am Leben zu sein

– gibt dir Schuldgefühle für etwas, das du getan hast

– versucht, dich davon abzuhalten, es wieder zu tun – verzeiht dir nie

– Versucht, dich an eine feste Vorstellung davon anzupassen, wer du sein sollst

– kommt oft von den Eltern oder der Subkultur

– kann fast alles sein, was du sein sollst: sanftmütig, aggressiv, intelligent, fürsorglich usw.

– oder was du nicht sein sollst

– wenn du dazu passt, lässt er dich in Ruhe

– wenn nicht, greift er dich an, um dich zur Anpassung zu bewegen – wird durch Individualität transformiert

– zweifelt an deinen Entscheidungen

– zweifelt an deinen Gefühlen, Überzeugungen, Absichten usw.

– versucht, dich davon abzuhalten, einen Fehler zu machen – wird durch Entschlossenheit umgewandelt