Om in Yoga und in der Meditation

In der Meditation geht es vor allem darum, zu erfahren und zu spüren, bewusst und unterbewusst.

Der volle Umfang des Om oder auch Aum ist weniger erklärbar und mehr spürbar. Er dringt in den Körper, die Seele und das Unterbewusstsein ein. Wenn das Om in der richtigen Tonlage und Hertz-Zahl erklingt, so erfüllt es den Körper, den Geist und auch den Raum mit Spiritualität und entfaltet seine reinigende Wirkung vollkommen. Natürlich lässt es sich auch in die stille Meditation mit einbauen, gedacht, vorgestellt und manifestiert hat das mächtige Om eine ebenso große Wirkung.

Besonders zum Abschluss beim Yoga oder bei der Mantra Meditation kann es wunderbar angewendet werden.

Die kraftvolle Wirkung des Om

Die gesprochene und auch die gedachte Wirkung des Om sind nicht zu unterschätzen. Die heilige Silbe wirkt reinigend, hat eine große Schutzwirkung und stärkt unsere Aura.
Dem wohltuenden Klang werden sogar direkte physische Eigenschaften nachgesagt: Es wirkt sich positiv auf das Herz und die Hormonproduktion aus. Es soll die Energie bündeln, für Glück, Erfolg sowie für geistige Stärke und Kraft stehen. So stärkt Om die geistige und die körperliche Gesundheit, den inneren Frieden und soll sogar zur Erleuchtung führen.